Stroj za zvijanje nog na kolenih, obremenjen s ploščo

Opis izdelka

Ta napredna naprava za zvijanje nog na kolenih LongGlory je vaja za moč, ki cilja na stegenske mišice, mišice na zadnji strani stegna.  Običajno se izvaja z napravo za zvijanje nog, ki je sestavljena iz oblazinjene klopi, niza drsnih uteži in blazinic za gležnje.

Funkcije tega stroja za klečeče zvijanje nog s ploščami

Za izvedbo zvijanja klečečih nog začnete tako, da višino klopi prilagodite tako, da bo v višini kolen.  Nato pokleknete na klop, obrnjeni proti nizu uteži in postavite gležnje pod blazinice za gležnje. Nato pokrčite noge nazaj proti zadnjici proti uporu niza uteži in stisnete stegenske mišice na vrhu krčenja, preden se počasi vrnete v začetni položaj.

Specifikacija

O napravi za klečeče zvijanje nog s ploščami:

Zvijanje nog v klečečem položaju je učinkovita vaja za krepitev splošne moči nog s poudarkom na stegenskih mišicah.  Količino upora lahko preprosto spremenite tako, da prilagodite niz teže, da bo ustrezala vaši telesni pripravljenosti.  Poleg tega se tistim, ki imajo bolečine v spodnjem delu hrbta med izvajanjem rednih vaj za zvijanje nog v ležečem položaju, morda zdi upogibanje nog v klečečem položaju bolj udobno.

Vaje za zvijanje nog na kolenih so običajno na voljo v fitnes centrih in telovadnicah ter lahko pomagajo povečati mišično vzdržljivost, moč in odpornost vaših nog. Bistveno je, da vajo izvajate v pravilni obliki in se izogibate kakršnim koli sunkom ali gibom, ki bi lahko povzročili poškodbe.

Naša prednost:

Neposredno od proizvajalca do stranke, pravočasna dostava

Nakupovanje na enem mestu in vam prihrani čas.

Zelo konkurenčna cena, ki prihrani vaše stroške.

Z dobrimi poprodajnimi storitvami boste brez skrbi!

Če vam je všeč ta stroj za zvijanje nog na kolenih LongGlory Plate Loaded, ga lahko še danes vključite v svojo vadbeno rutino in začnite opažati rezultate!