LongGlory's Squat Smith Machine je zelo močan in stabilen kos fitnes opreme, ki ima dvojno funkcijo, in sicer počep in kovanje. Preprosta struktura in jasne funkcije so zelo primerne za profesionalce, ki jih uporabljajo za usposabljanje.
LongGlory ima dolgoletne izkušnje na področju fitnes opreme, lahko nas kontaktirate, da prilagodimo kateri koli stroj, ki ga želite. Ta stroj Squat Smith podpira prilagojen LOGOTIP, velikost, barvo, material, funkcijo itd.
Specifikacija:
Ime izdelka | Squat Smith Machine |
Teža | 167 kg |
Velikost izdelka | 1090*2180*2320 mm |
Pakiranje | Lesena kletka |
Squat Smith Machine je fitnes oprema za vadbo moči, ki uporablja gibe počepov in dvigovanja uteži. Squat Smith Machine pomaga pri vadbi mišic spodnjega dela telesa. Vadi stegna, zadnjico, meča in mišice jedra s povečanjem teže in nadzorom gibanja nog.
LongGlory's Squat Smith Machine je izdelan iz debelih materialov, ima visoko stabilnost in dober učinek vadbe ter je primeren za profesionalno vadbo.
Kako uporabljati Squat Smith Machine:
1. Nastavite višino palice tako, da bo v ravni z vašimi rameni.
2. Stojte pod Squat Smith Machine in trdno držite palico, kar je začetni položaj za začetek vadbe.
3. Počepnite, namesto da bi se sklonili, in premikajte boke navzdol, dokler kolena niso upognjena pod kotom približno 90 stopinj in je palica blizu tal. Nato potisnite tla s petami in premaknite telo navzgor v stoječi položaj.
4. Ponovite ta gib in poskrbite, da bo vaše dihanje pri vsakem gibu enakomerno.