Kitajska Decline Chest Press Machine Proizvajalci, dobavitelji, tovarna

Na trgu so na voljo različni stoli wunda. Če ste pri izbiri naleteli na težave, vam bomo danes predstavili pet modelov naših stolov LongGlory wunda skupaj z njihovimi specifikacijami, v upanju, da vam bomo v pomoč.

Pilates reformer core postelja je postala vse bolj priljubljena oprema za fitnes navdušence, zlasti ženske, za zagotavljanje vadbe in vadbe celega telesa.

Preden začnete z vadbo, z obema nogama stojite na pedalih na obeh straneh tekalne steze in pritrdite sponke za zasilno zaviranje na oblačila. Ko je vse odpravljeno in se tekalna steza začne vrteti, položite noge na mizo tekalne steze. Če ga uporabljate prvič, morate roke držati za ročaje na obeh straneh.

Pilates kot nastajajoča metoda vadbe je vse bolj priljubljena med fitnes navdušenci, da bi raziskali razloge za to, nato pa ugotovili, da je pilates res zelo dober način vadbe, da lahko vadi več mišičnih skupin hkrati in ima učinek spodbujanju hujšanja.

Chin Up je vaja, pri kateri obesite svoje roke na oporo in se nato vlečete navzgor, dokler vaša brada ni poravnana z oporo. Večina vaj za zgornji del telesa prispeva k vlečenju. Spuščanje ligamentov, veslanje in zvijanje bicepsa pomagajo, če je končni cilj dokončanje vlečenja v pravilni obliki. Vleki so primer vadbe zaprte verige.

Smith Machine je večnamenska vadbena platforma, ki uporabnikom pomaga pri različnih oblikah vadbe moči in oblikovanja mišic. Sestavljen je iz navpične drsne kovinske palice in vodil na obeh straneh, kar uporabnikom omogoča prosto izvajanje običajnih vaj za trening moči, kot so počepi in stiskalnice s klopi v tem okviru. V primerjavi s tradicionalno vadbo s prostimi utežmi Smith Machine nudi boljšo varnost in stabilnost ter učinkovito zmanjšuje tveganje poškodb zaradi napačnega upravljanja teže. Poleg tega lahko nudi pomoč uporabnikom pri boljšem dokončanju zahtevnih gibov, zaradi česar je še posebej primeren za začetnike ali tiste, ki so na obnovitvenem treningu.