Kitajska precor 820 multi-gym 8-stack 10-station Proizvajalci, dobavitelji, tovarna

Smith Machine je vsestranski kos opreme, ki omogoča široko paleto vaj, kot so počepi, dvigovanje uteži, lat ovzdišča, prsne muhe, kabelski križanci, bicep kodri in celo podprti vleki. Njegova fiksna navpična ali rahlo kotna traku pomaga voditi gibanje, kar zmanjšuje povpraševanje po ravnovesju in obliki v primerjavi s prostimi utežmi. Zaradi tega je Smith Machine varnejša in bolj dostopna možnost, zlasti za začetnike.

Trening moči najprej, nato kardio. Pri treningu v telovadnici veliko ljudi priporoča, da začnete z močnim treningom, preden se premaknete na kardio. Medtem ko nekateri morda ne razumejo razlogov za to zaporedje, se postavlja ključno vprašanje: kako dolgo bi morali kardio po treningu moči za najboljše rezultate izgube maščobe?

Ste vedeli? Veslaški stroji se imenujejo predsedniški športi. Mnogi ljudje bolj zanimajo veslaške stroje kot tekalne steze, saj so veslaški stroji stranski športi, sedeče vaje pa manj pritiskajo na kolenske sklepe, kar ni enostavno povzročiti prekomerne poškodbe kolenskih sklepov. Navdih za veslaške stroje izvira iz prireditev s kanujem, saj na kanu vpliva vreme in ne pripomore k sistematičnemu treningu športnikov, kar ima za posledico resno upadanje atletske ravni. Rojstvo veslaških strojev je rešilo težave s treningom športnikov, naklonjeni pa so ga tudi ljubitelji fitnesa. Ker uporablja sedeči položaj in lahko izvaja 80% mišičnih skupin telesa, je redka fitnes opremo, ki lahko izvaja celo telo. Veslaški stroji so zelo priljubljeni v Evropi in ZDA.

LongGloryjev fitnes stroj za stiskanje prsnega koša za vadbo moči je na voljo v dveh vrstah: z naloženo ploščo in z žebljičkom. Kot glavni dobavitelj fitnes opreme na Kitajskem LongGlory zagotavlja prilagojene storitve za vse naprave. Za določen stroj lahko prilagodite barvo, velikost, material, funkcijo itd. Potrudili se bomo, da bomo zadovoljili vaše različne potrebe.

Predlagajte, da pod tekalno stezo položite namensko športno podlogo; Po eni strani lahko odpravi hrup med tekom, zaščiti tla, po drugi strani pa lahko učinkovito prepreči vdor prahu in tujkov v motorno ohišje ali med tekaški trak in tekalno desko.

Fitnes Oprema, ki jo lahko uporabljate za treniranje ramenskih mišic, vključuje potisne palice, vlečne palice, vzporedne palice, dumbbells, mreže, lat spuščanje, sedeči stroji za stiskanje na ramenih, sedeči veslaški stroji, stroji Smith, kabelski križanci in stroji metuljev.