Kitajska cadillac reformator Proizvajalci, dobavitelji, tovarna

Pilates je oblika vadbe in spretnosti, poimenovana po Nemcu Josephu Hubertusu Pilatesu. We LongGlory je dobavitelj pilatesa z dolgoletnimi izkušnjami v industriji, nudimo vam lahko široko paleto prilagoditev izdelkov, kot so material izdelka, velikost, funkcija, barva, logotip itd. Nudimo nakupovanje na enem mestu in dobro po- prodajne storitve, vas vabimo, da obiščete našo tovarno in prilagodite svoje najljubše izdelke za pilates.

Vleči so fitnes vaja, ki cilja na mišice zgornjega dela telesa. Za večino ljudi je lahko celo dokončanje enega samega standardnega vleka izziv. Ta vaja se na prvi pogled morda zdi preprosta, toda ko to poskusite storiti, se boste morda znašli boriti in tam samo visi. Za izvedbo standardnega vleka, začetniki ali tisti s šibkejšo kondicijo, morajo začeti z gradnjo moči roke. To je mogoče doseči z treningom odpornosti, vajami za dumbbell, vadbo z mrežo, veslanjem in drugimi rutinami treninga moči za izboljšanje mišične moči. Ko lahko dokončate eno samo standardno poteg, postane več večkratnih poteg veliko lažje. Ključno je, da se prebijete skozi začetno pregrado "nič" poteg.

Na današnjem področju fitnesa je Row Machine postal priljubljena fitnes oprema zaradi svoje preprostosti in raznolikosti delov vadbe. Naprave za veslanje so tako v opremi za aerobno fitnes kot v fitnes opremi za vadbo moči. Med njimi so veslaške naprave v fitnes napravah za vadbo moči različnih oblik in velikih razlik, kar vadečim nedvomno otežuje izbiro. Danes vam bomo na kratko predstavili naš veslaški stroj LongGlory.

Pri kiparstvu glute je ključno rast mišic. Z doslednim treningom in dobro uravnoteženo prehrano lahko vsaka ženska zgradi močnejše glutene mišice. Če želite oblikovati glutene skozi vadbo, je prvi korak, da imate zaupanje vase. Pomembno pa je prepoznati, da je pridobitev mišic lahko bolj zahtevna za ženske, kar zahteva dodaten napor in vztrajnost. Razumevanje dejavnikov, ki vplivajo na vaše usposabljanje za glute, lahko pomaga prepoznati ovire za napredek, kar vam omogoča, da ustrezno prilagodite načrt vadbe in prehrane. To bo na koncu povečalo vaše celotne rezultate treninga. Ne glede na vse, je bistveno dosledno usposabljanje. Spodaj delimo vrsto vaj z nižjimi telesi, ki lahko služijo kot referenca za vašo vadbo.

Danes je 8. marec dan žena, naše podjetje LongGlory je kupilo posebna darila za zaposlene, čudovite rože, sladko torto, zaposlenim želimo lepe praznike, vedno lepše in srečnejše!

Biceps so ena prvih mišičnih skupin, na katere se mnogi osredotočajo, ko trenirajo v telovadnici. Vendar pa mnogi posamezniki trenirajo svoje bicepse na neorganiziran način, ne vedoč, kako se približati vajam ali kakšne tehnike uporabiti. Danes bomo predstavili načrt za gradnjo mišic bicep. Oglejmo si!