Z izboljšanjem vsakodnevnega življenjskega standarda ljudi je dolgotrajno sedenje in kopičenje maščobe na zadnjici postalo težava mnogih ljudi. Vse bolj priljubljena postaja tudi HIp vadba. Na trgu je veliko naprav, ki lahko trenirajo zadnjico, med katerimi je najbolj priljubljena naprava za napenj......
Preberi večNa trgu je veliko različnih vrst spinning koles, njihove glavne kategorije pa so: 1. Razvrstitev glede na metodo prilagajanja upora (1) Zavorne ploščice spin bike (2) Spin bike z ročnim magnetnim krmiljenjem (3) Električno magnetno krmiljeno vrtljivo kolo 2. Razvrstitev glede na način prenosa ......
Preberi večNaprava za stiskanje prsi je običajna vrsta fitnes opreme za vadbo moči v telovadnici. Učinkovito lahko okrepi prsne mišice in zgornje okončine. Na splošno je razdeljen na stiskanje prsnega koša z žeblji in stiskanje prsnega koša s ploščami. Pravilna uporaba naprave za stiskanje prsi lahko poveča va......
Preberi večSte kdaj razmišljali o fitnesu, pa ne veste, kje začeti? Obstaja veliko razlogov, da postanete fit, nekateri so preprosto shujšati, nekateri pridobiti mišice in izgubiti maščobo, nekateri pa so fitnes vzeli za svoj hobi itd. Toda ne glede na to, kakšna je ideja, razlog, da se pridružite fitnes druž......
Preberi več