- English
- Español
- Português
- русский
- Français
- 日本語
- Deutsch
- tiếng Việt
- Italiano
- Nederlands
- ภาษาไทย
- Polski
- 한국어
- Svenska
- magyar
- Malay
- বাংলা ভাষার
- Dansk
- Suomi
- हिन्दी
- Pilipino
- Türkçe
- Gaeilge
- العربية
- Indonesia
- Norsk
- تمل
- český
- ελληνικά
- український
- Javanese
- فارسی
- தமிழ்
- తెలుగు
- नेपाली
- Burmese
- български
- ລາວ
- Latine
- Қазақша
- Euskal
- Azərbaycan
- Slovenský jazyk
- Македонски
- Lietuvos
- Eesti Keel
- Română
- Slovenski
- मराठी
- Srpski језик
Novice podjetja
Glutesko kiparstvo-povečanje svojega telesa z močnim treningom
Pri kiparstvu glute je ključno rast mišic. Z doslednim treningom in dobro uravnoteženo prehrano lahko vsaka ženska zgradi močnejše glutene mišice. Če želite oblikovati glutene skozi vadbo, je prvi korak, da imate zaupanje vase. Pomembno pa je prepoznati, da je pridobitev mišic lahko bolj zahtevna za......
Preberi več
Katere mišice lahko trenirajo Smith Machine?
Smith stroj je časovno preizkušen in zelo učinkovit kos fitnes opreme. Uporabniki lahko s svojo fiksno trakovino za uteži lahko samozavestno dvignejo težke uteži, ne da bi skrbeli za ravnotežje. Obstajajo različne vrste Smith strojev, vključno z vertikalnimi (najpogostejšimi) in nagnjenimi (manj pog......
Preberi več
Kako izbrati pravo tekalno stezo za vaše telovadnico
V širokem prostoru komercialnih telovadnic, tekalne steze, kot zvezdna oprema za aerobno vadbo, ne samo, da člani ne nosijo samo sanj članov o zdravju in oblikovanju, ampak so tudi nepogrešljiv del telovadnih operacij. Izbira ustrezne tekalne steze ne vpliva samo na izkušnjo vadbe članov, ampak tudi......
Preberi več
Katere mišice ciljajo v predvsem plezalni stroj?
Pri vadbi je pomembno, da uporabite različne telovadne opreme, vendar je s toliko možnostmi, ki so na voljo, izbira pravega ključnega pomena. Stopni plezalni stroj je odličen kos opreme, ki jo najdemo v telovadnicah. Na kakšne mišice je torej plezalec na stopnišču predvsem? Oglejmo si.
Preberi več
Kateri so najboljši stroji za trening mišic nog? Katere so najboljše vaje za mišice nog?
Trening z mišicami nog ima pomembno vlogo pri vadbi nižjega telesa. Mnogi ljudje želijo okrepiti mišice nog, da bi izboljšali obliko noge in splošno kondicijo. Obstajajo različne vaje za noge, ki jih je mogoče izvajati z opremo ali brez nje. A veste, kateri stroji so najboljši za vadbene mišice nog?......
Preberi več
