Kitajska kombinirani stroj za podaljševanje/zvijanje nog Proizvajalci, dobavitelji, tovarna

Pri izvajanju Smith Squat boste opazili visoko stopnjo aktivacije kvadricepsa, vendar bo aktivacija vseh stabilizacijskih mišic, vključenih v počep, zmanjšana za približno 40 %. Gre za to, da je Smith Trainer učinkovit pri izvajanju bolj mišično specifičnih vadb in povečanju obsega vadbe. V svoji vadbeni rutini se ne zanašajte samo na Smith Trainer.

Ta članek vsebuje podroben postopek po korakih za uvoz opreme za telovadnico iz Kitajske, ki lastnikom podjetij pomaga pri krmarjenju s kompleksnostjo mednarodne trgovine.

Odpiranje telovadnice zahteva nakup profesionalne fitnes opreme, vendar je trg poln prodajalcev, ki ponujajo podstandardne izdelke, ponarejene zahtevke ali nižje kakovostne predmete, prikrite kot premija. Lastniki telovadnic se morajo izogniti tem skupnim padcem, da bi zagotovili kakovost in dolgo življenjsko dobo svojih naložb v opremo.

PEC Fly Machine je pogost kos fitnes opreme, ki se pogosto uporablja za treniranje trebušnih in zadnjih mišic. Njegova preprosta struktura in enostavnost uporabe sta primerna za ljudi vseh starosti. Ta članek predstavi, kako učinkovito uporabljati stroj PEC Fly.

Vse več ljudi se zaveda pomena upravljanja telesa. Poleg tega, da so izraz osebnega šarma, elegantne obline prispevajo k zdravju in samozavesti. Prizadevanje za popolno postavo je postalo cilj mnogih, saj lahko čvrst spodnji del vizualno podaljša noge in spremeni razmerje med zgornjim in spodnjim delom telesa, zaradi česar ste videti višji in elegantnejši. Vendar lahko pri tistih, ki delajo dolge ure za mizo, dolgotrajno sedenje pogosto povzroči ravno, povešeno dno. Brez podpore dobro definiranih oblin lahko ljudje izgubijo svojo prvotno živahnost in šarm. Ali delite to skrb? No, ne skrbi! Predstavil vam bom več vrst fitnes naprav, ki vam zlahka pomagajo doseči dvignjeno dno.

Glute bridge je zlati ledveni zaščitni ukrep za zaščito ledvenega dela hrbtenice ace glute bridge, to je, ko ležite ravno na tleh za podporo bokom, tako da telo predstavlja obliko ločnega mostu, je jedrna aktivacija, pomaga zaščititi pas zlate akcije. Če želite dokončati standardni most za boke, bodite pozorni na točko sile telesa: to mora biti sila bokov, ne pasu.