Kitajska stojalo za počepe multi smith stroj Proizvajalci, dobavitelji, tovarna

Nihalo počep je naprava za vadbo moči, ki posnema gibanje nihala pri izvedbi počepa. To je različica počepa, ki pomaga povečati velikost in moč vaših kvadricepsov, gluteusov, adduktorjev in meč.

Razlika med stiskalnico za noge in hecarskim počepom je precej podobna razlikam med stiskalnimi nogami in tradicionalnimi počepi. Glavno razliko je v območju gibanja. Squat Hack običajno omogoča večji razpon gibanja v primerjavi s stiskalnico za noge, kar je bolj delno gibanje. Ali obstajajo še druge razlike med treningom med obema? Oglejmo si natančneje.

Iščete učinkovit način za povečanje angažiranosti članov telovadnice in vžge njihovo strast do vadbe? Izvajanje dejavnosti Fitness Challenge je preizkušena strategija, ki ne samo da stranke motivira, ampak jim pomaga tudi pri doseganju svojih ciljev v fitnesu. Kot strokovnjaki na področju upravljanja telovadnic in fitnes so pomagali neštetim podjetjem pri izvajanju izzivov, ki izboljšujejo izkušnje članov in izboljšajo stopnje zadrževanja. Dva najbolj priljubljena izziva vključujeta: • 30-dnevni fitnes izziv • Izziv za hujšanje V tem priročniku se boste naučili, kako implementirati 8 edinstvenih kondicijskih izzivov, ki lahko preoblikujejo vzdušje vaše telovadnice, povečajo zadrževanje strank in prinašajo oprijemljive rezultate.

Tisti, ki radi hodijo v telovadnico, da dvignejo uteži, želijo imeti odlično telo, eksplozivne prsi, nože podobne trebušne mišice in nepremagljiv rezervoar nazaj. Danes si oglejmo skupno fitnes opremo v telovadnici, da usposobimo nepremagljiv rezervoar nazaj!